Пресбиопия: все, что вам нужно узнать про возрастную дальнозоркость

Что такое пресбиопия?

Пресбиопия или же возрастная дальнозоркость — распространенная проблема зрения, возникающая с возрастом, чаще всего в период 40-50 лет: человек начинает плохо видеть предметы вблизи.

Это именно возрастная особенность глаза, от которой не застрахован ни один человек. Впрочем, если вы до этого имели близорукость, обретение возрастной дальнозоркости может немного отсрочиться.

Затрудняется работа с мелкими предметами: четкость падает, все выглядит размытым.

Приходится все дальше отводить книгу, газету или смартфон, чтобы прочесть текст. 

Могут наблюдаться следующие симптомы возрастной дальнозоркости:

• быстрая утомляемость глаз при чтении

• дискомфорт при фокусировке на близких расстояниях

• воспаление сосудов глаза, покраснение, чрезмерное выделение слез

• головные боли, в частности в лобной части

• "пелена" и временные помутнения изображения при изменении расстояния фокусировки

  
  

Почему может развиваться возрастная дальнозоркость и как этого избежать?

При пресбиопии от возраста теряет упругость хрусталик глаза, теряют тонус и слабеют мышцы, отвечающие за расширение зрачка и кривизну хрусталика (цилиарные).

Эти возрастные изменения негативно влияют на аккомодацию глаза — процесс, который, собственно, и отвечает за фокусировку на разных расстояниях.

Как мы уже писали, начинает развиваться возрастная дальнозоркость примерно в 40-50 лет. Этот процесс неизбежен, впрочем, скорость развития проблемы зависит, в частности, от образа жизни, ежедневной нагрузки на глаза, правильного питания, экологических условий.

Для профилактики пресбиопии рекомендуют регулярно делать упражнения для глаз и принимать витамины. Обратитесь к вашему офтальмологу, чтобы проконсультироваться, какие средства подходят именно вам, ведь каждая пара глаз уникальна, а старение — процесс индивидуальный.

Как отличить возрастную дальнозоркость от обычной?

При гиперметропии (т.е. обычной дальнозоркости) размытость изображения объясняется тем, что глазное яблоко имеет неправильную форму, поэтому точка фокуса зрения находится за сетчаткой.

При пресбиопии трудно сфокусироваться на предметах поблизости из-за того, что мышцы, отвечающие за фокусировку, уже не справляются со своими функциями.

Гиперметропия требует корректировки зрения оптическими или контактными линзами с плюсовыми диоптриями. Так, с помощью оптических приборов “добавляют” нужные диоптрии, чтобы лучи света фокусировались непосредственно на сетчатке.

Пресбиопия в зависимости от тяжести также корректируется плюсовыми диоптриями. А при сочетании с близорукостью — специальными оптическими линзами, называемыми прогрессивными или мультифокальными.

Возникает ли возрастная дальнозоркость у человека с близорукостью?

При близорукости (миопии) глазное яблоко удлиненное, поэтому некоторое время больший размер компенсирует преломление света, когда цилиарные мышцы начинают терять тонус. Так, может казаться, что миопия "излечивается" и человек начинает лучше видеть.

Впрочем, часто бывает так, что со старым “минусовым” рецептом на очки или контактные линзы близорукий человек в них хорошо видит вдаль, но с возрастом вблизи изображение начинает размываться.

Тогда необходимо обратиться к офтальмологу для детального обследования и замены рецепта на мультифокальные линзы, позволяющие одинаково хорошо фокусироваться на разных расстояниях.

Человек часто не обращает внимания на незначительные изменения, тем более что они происходят постепенно. Правильно диагностировать заболевание может только офтальмолог. Вот почему так важно регулярно посещать специалиста.

Когда следует обратиться к врачу?

Ответ прост — как только у вас появляются малейшие сомнения.

Усталость и дискомфорт глаз от нагрузок (например, работы на компьютере, чтение и т.д.), как правило, проходят, когда удается отдохнуть. Однако с возрастом нелишне будет знать, когда можно подозревать у себя пресбиопию. Как правильно поставить диагноз?

Даже если вы уверены, что нет проблем со зрением, к офтальмологу нужно обращаться минимум раз в год. Так, у вас есть шанс вовремя определить начало развития пресбиопии, соответственно врач сможет корректно диагностировать, назначить лечение и соответствующую коррекцию.

Если у вас уже диагностированная пресбиопия, следует помнить, что она постоянно прогрессирует, поэтому придется периодически менять рецепт на очки.

Особо стоит задуматься о посещении специалиста, если ощущаются следующие симптомы:

• приходится отводить подальше смартфон, книгу, газету и т.д., чтобы рассмотреть текст

• вы напрягаете зрение, чтобы работать с мелкими предметами, например, шить, вышивать и пр.

• от постоянного напряжения возникают головные боли — на этот симптом нужно особо обратить внимание, даже если вы не замечаете, что зрение ухудшается.

  
  

Как лечится пресбиопия?

К сожалению, полностью раз и навсегда вылечить возрастную дальнозоркость невозможно, ведь это не заболевание, а возрастные изменения организма. Можно только облегчить или устранить симптомы. Для коррекции порока зрения, в зависимости от степени, назначают:

• Очки для чтения или работы с мелкими предметами с плюсовыми диоптриями — если зрение вдали сохраняется, то такие очки носят только при необходимости, чтобы рассмотреть вблизи.

• Очки со специальными мультифокальными (прогрессивными) оптическими линзами — особые линзы, которые имеют разные оптические зоны, поэтому одновременно могут корректировать зрение и вдаль, и поблизости. Такие очки не нужно постоянно снимать и надевать, чтобы изменить фокусировку: вы можете в них читать книгу или сообщения в смартфоне, переводить взгляд на собеседника (средние расстояния) и смотреть вдаль.

• Мультифокальные мягкие контактные линзы — особенно удобный вариант, если человек имеет активный подвижный образ жизни. Так же как и прогрессивные оптические линзы позволяют переводить фокусировку на разные расстояния.

Как работает коррекция? 

Изменяется направление лучей света таким образом, чтобы они фокусировались на сетчатке. Прогрессивные оптические линзы или МКЛ имеют разные зоны фокусировки и позволяют одинаково хорошо видеть на разных расстояниях. Так, современные оптические изделия позволяют человеку комфортно жить и взаимодействовать с окружающим миром.

Помните, что назначить коррекцию может только опытный офтальмолог. Самостоятельный или непрофессиональный подбор очков или мягких контактных линз может вызвать дальнейшее ухудшение пресбиопии или даже вызвать другие проблемы со зрением.

Другие способы лечения возрастной дальнозоркости

Для сохранения тонуса мышц глаз и сетчатки назначают витамины и упражнения для глаз (например, перевод фокусировки с дальних расстояний на близкие предметы). Такие назначения не лечат пресбиопию, однако помогают поддержать общее состояние глаз. Особенно это важно при неблагоприятных условиях жизни: чрезмерной нагрузке глаз, недостатке витаминов и микроэлементов в питании.

Кроме того, по назначению врача может применяться хирургическое вмешательство: проводится операция по замене хрусталика, устраняющая симптомы пресбиопии.

Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и хирургические операции связаны с рисками и осложнениями. Не считая того, часто несут за собой огромные денежные издержки.

Берегите себя и свое зрение, и при любых подозрениях обращайтесь к специалисту. В каждой оптике Ochki работает оптометрист или офтальмолог, который проверит ваше зрение, проконсультирует и выпишет рецепт на очки или контактные линзы.